Gimnastyka
Kategoria: Wydarzenia 2020
Drukuj
4 czerwca 2020 r. to w Pogodnym Klubiku czas na gimnastykę. Seniorzy po dłuższej przerwie na nowo postanowili zadbać o swoją kondycję.
Najpierw plan i krótki wykład, na temat jak pracować nad swoim ciałem. Potem kilka ćwiczeń rozciągających, odrobina relaksu na macie, kilka głębokich wdechów i od razu jest lepiej. Po tym kolejny etap gimnastyki podczas dezynfekcji sprzętu i każdy uczestnik po takim spotkaniu czuje się jak młody bóg. Bo przecież sport to zdrowie.
