Trening nordic walking
Naturalnym stanem człowieka jest ruch, a nie bezczynne siedzenie. Wiedzą o tym doskonale seniorzy Pogodnego Klubiku, którzy podczas zajęć 9 sierpnia 2018 r. postanowili po raz kolejny potrenować nordic walking.
O zaletach tej formy sportu nie trzeba było nikogo specjalnie przekonywać, bo nasi seniorzy zostali odpowiednio przygotowani przez profesjonalnego trenera i doskonale znają zasady tzw. "chodzenia z kijkami". Żaden pogodny sportowiec nie wyruszył bez rozgrzewki (choć nikomu tego dnia zimno raczej nie było 
), gimnastyki, rozciągania i innych wygibasów. Krótka rundka wokół szkoły i dalej w trasę. Nikt się nie ociągał, entuzjazmu też nie zabrakło. Cóż… warsztaty kulinarne – dobra rzecz, ale zobowiązują… do udziału w zajęciach sportowych. Podczas wędrówki, seniorzy podziwiali urocze zakątki Skrzyszowa, pokonując kolejne kilometry, które można dopisać do Wielkiej Księgi Pogodnych Wędrówek. Jak wiadomo ruch na świeżym powietrzu, to samo zdrowie, a gdy do tego dołączy dobre towarzystwo, to jak tu się oprzeć i pozostać w domu? Ehhh… po prostu się nie da.
